Billaudot Le Trac Ou L'Art D'Être En Scène

Zusammenfassung dieses Buches

Da Lampenfieber nie auf eine einzige Ursache zurückzuführen ist, bietet dieses Werk einen vielfältigen und zugänglichen Ansatz, um zu verstehen, was beim Betreten der Bühne passiert. Virginie Aster untersucht die möglichen Ursprünge dieses Stressanstiegs, um Ihnen zu ermöglichen, eine persönliche Diagnose zu erstellen: Was bringt Sie aus dem Gleichgewicht, was überflutet Sie, was trennt Sie von Ihren Mitteln ... und vor allem, was Sie konkret tun können, um wieder die Kontrolle zu übernehmen. Anhand zahlreicher Beispiele und Übungen liefert das Buch praktische Lösungen aus verschiedenen ergänzenden Bereichen: Gedankenmanagement, Körper- und Atemregulierung, Arbeit an der Emotion, mentale Vorbereitung, künstlerische Intention und Bühnenhaltung. Das Werk behandelt auch die wesentlichen Grundlagen der Kunst, auf der Bühne zu sein: Präsenz, Konzentration, Verankerung, Beziehung zum Publikum und Kontinuität trotz Unvorhergesehenem. Ob Sie Musiker, Sänger, Schauspieler, Lehrer, Redner oder einfach jemand sind, der vor Publikum auftritt - dieser Leitfaden begleitet Sie dabei, Ihre technischen Leistungen abzusichern und Ihren künstlerischen Ausdruck zu befreien. Das endgültige Ziel ist klar: Nur das "gute Lampenfieber" auf der Bühne zu behalten, das elektrisiert, das Zuhören stimuliert und den Moment lebendig macht.

Technische Daten

Künstler

Virginie Aster

Sprache

Französisch